美媒今日晒出利拉德近期训练视频。画面中，利拉德反复演练接球后快速出手三分——这是关键时刻的典型战术场景。训练馆墙壁的背景定格在2019年季后赛首轮，利拉德迎着保罗·乔治的封盖投进超远三分，绝杀雷霆。
训练重点：无球跑动接球瞬狙
视频显示，利拉德从弱侧启动，借掩护后接球，不等防守完全到位便跃起出手。全程触球时间不超过0.5秒，节奏紧凑。这种训练针对性极强：对手在季后赛会重点掐他的持球挡拆，无球接球投将成为破局手段。
背景画面：2019年绝杀雷霆的永恒瞬间
墙壁上的巨幅海报正是利拉德职业生涯最具代表性的杀招——距离篮筐11.2米，剩余2.8秒，面对乔治的长臂干扰，侧身三分命中，带领开拓者4-1淘汰雷霆。那记球让利拉德成为队史季后赛得分王（单场50分），也奠定了其“关键先生”的标签。
利拉德本赛季场均28.3分，三分命中率37.1%，但接球投三分占比仅为18.2%（生涯最低）。训练中强化这一环节，明显是为应对高强度的包夹与延误策略。